卵巢癌Ⅲc期有腹水,她却能七年不复发!
2022年06月24日 卵巢癌

"
    她说,
    我只是在用尽全力地
    让自己活得更久一些。
"

王姐原来是一个风风火火爱操劳,有脾气就发的职场女性,现在是放慢生活节奏,放平心态,从不生气的“养生人”
 
就如同今天。
 


普通又不普通的一天


薄雾初升。清晨六点,是王姐起床的时间,起床后她准备了燕麦、莲子、小米做了一些米粥,还有鸡蛋、萝卜丝、土豆等配菜,简单的吃了一份早饭。
 
饭后就是她固定的养生按摩“敲敲”时间,有的时候用手,有的时候用按摩棒,有的时候是刮痧板,要按手、脚、头三个地方,很多个穴位,每个穴位按几分钟再换一个地方,还会拍打拍打经络。
 
到了七点半,王姐准时出门,打开酷我音乐,听歌锻炼两不误。



因为自己体温低,肚皮凉,而阳光能给冰凉的肚腹足够的温暖,所以王姐热爱阳光,锻炼也通常发生在阳光下,锻炼完就往大椅子上一趴,将后背晒的暖呼呼的,到中午十一点多回家。
 
王姐注重劳逸结合,因此早上是养生和锻炼,下午就是休息时间了,她能从十二点多一直睡到三点——加上晚上从九点半到六点的八个半小时,一共能睡十一个小时左右。
 
睡到三点起床后,王姐喝点水,吃点水果,或者喝一杯蔬菜汁后,又开始盘腿坐着,这是一种“气功”,能够调节人的精神状态,帮王姐养生。
 
盘完腿没什么事要做了,王姐就刷刷病友群,看看养生节目,最后睡前再泡泡脚按摩按摩穴道,做一次艾草泥灸给肚子“加温”,九点十分喝完一杯水,九点半准时睡觉——在这个点王姐一躺下很快就能睡着。
 
这一套“养生流程”王姐已经很熟练了,这是今天,也是这七年的每一天。王姐花了七年时间朝着“活得更久”的目标靠近,而且未来还要花更多的时间在这一目标上。
 
从此到彼的改变,只需要患一次癌症。
 


七年前的改变


时间追溯到七年之前。
 
2015年七月份,王姐遇到一个特别负责任的医生,她原本是胃难受去做胃镜的,但医生有经验,触诊摸出了王姐肚子里的腹水,就告诉她:“去做个彩超吧。”
 
虽然不太明白腹水是什么,也没有感觉到自己有腹水,但王姐听医生的话做了彩超,又抽了腹水做了化验。化验结果出来后王姐被家人带着去沈阳做了手术。
 
这时候她被家人瞒着,还不太明白自己身上发生了什么,稀里糊涂顶着满是腹水的肚子做了手术。直到手术结果出来后,王姐在报告单上看见了“CA”两个字母,她原本是教英语的,瞬间就明白了,这是癌症。自己患了癌症。


 
说不懵是不可能的,但王姐没有哭也没有闹,哭能解决任何问题吗?不能。同时她知道心情对身体是有影响的,所以为了更快的恢复身体、更顺利的度过手术化疗、更好的活下去,她很快就调整好了心态,术后第七天就开始了化疗。
 
化疗之中,王姐第一次接触了中药“康复”。她已经忘记那时候用的是什么了,只记得那是她公公感觉王姐身体不太好,化疗会很难熬,才在化疗的第三个疗程给她开了增强体质的中药。
 
吃完中药王姐觉得还挺舒服的,后来也顺利度过了化疗期,来到了空窗期。
 


是抗癌,也是学习


化疗的时候总想着结束化疗,但化疗完成后,骤然停下的治疗脚步却容易让人不知所措。医生告诉王姐空窗期不用特意吃什么药,她却闲不住,听说晚期卵巢癌患者有三成不会复发,就想努力争取成为这“三成”的一份子——她也有这个自信,就开始了自己研究中药、研究养生。
 
一开始是打听其他患病的患者都在吃什么,听说别人吃复方斑蝥胶囊,自己也试着吃,听说胸腺法新能提高抵抗力,就在春秋流感季打针,还用过康艾注射液、贞芪扶正颗粒等等。
 
这是抗癌部分。后来王姐又开始在一些健康公众号、医生讲座系统的学习,也学会了自己给自己调理,比如排便不成形、出虚汗,就自己开中药调整体质。



总体上,王姐自己调理的情况并不很多,比较常用的中药,就是一些补气养血的党参、黄芪、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地等等。
 
另外,因为身上寒凉,王姐还爱上了艾草泥灸——去养生馆做过一次之后,她觉得很舒服,就自己买了艾草泥灸学着做,每天敷敷腰腹,暖呼呼的。
 
至于按摩,则是在健康公众号上学的,一开始王姐只是跟着公众号按了一个脚上的穴位,发现很痛,“痛则不通”,为了疏通这些身体的穴位和经络,王姐特地学习了各种穴位的位置和对应的脏腑等知识,每天按按涌泉穴、足三里、三阴交,将身体一点一点疏通,以前按着痛的地方如今已经不痛了,但她还是坚持着每天按摩,这让她觉得很舒服。
 
这些养生方法中,坚持比较久的就是按摩、艾草泥灸以及合理运动,几乎每天都没有落下。
 


尾声


她的所有养生方法都是自己学习来尝试的,尝试过后,以自己身体的“反馈”来决定是否继续——如果身体给自己的反馈是“舒服”,就继续下去,如果尝试完发现不舒服,就放弃掉,追求的就是舒适、健康又快乐。



她给自己安排了充实的康复生活,也有着超好的心态。她所做的一切努力,都是为了让自己能健康的活着,别复发,争取让自己活得久一点,更久一点。只要用尽了全力,以后不管获得了怎样的结果,起码不会让自己后悔。
 
幸运的是,如今七年已过,王姐真的让自己成为了那不复发的30%,成为了一个经验丰富的抗癌人。


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