✌️风雨无阻爱心💗工作午餐✌️
爱吃爱煮爱健康201811^ _ ^71
2020-05-23
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   今天周末,我照常上班。老公起床做的早餐,吃完早饭我正常徒步上班,虽然下雨也阻挡不了我前进的脚步😄雨🌧️下的还不算太大,打着雨伞漫步街头,湿漉漉的街道,摘掉口罩大口呼吸清新的空气,感觉真好!
雨后的空气凉爽而清新,对于潮热的我真的是舒服及啦😄走在无人的街道,花草的清香让人感觉很安逸,我喜欢雨天,心情舒畅,一切都是那么美好!
家到公司的距离大约4公里多一点,不到6000步。如果不下雨大约40分钟。下雨天路滑,需要45分钟左右到公司。每天往返大约1.2万步,养成习惯后每天的徒步运动,给我带来非常好的状态。老公休息,午餐还是他掌勺😄哥们也是风雨无阻,做好后送公司来👍

芹菜叶炒土鸡蛋水炒红苋菜
葱蒜炒肉
麻婆豆腐,儿子的最爱。我也喜欢吃,自从有病后很少吃辣的东西,偶尔解解馋。下饭神菜😄
散养鸡炖东北臻菇和土豆🥕儿子忘记拍图片了
爷俩先吃,吃完后哥们给我带一份到公司。编辑完我也赶紧吃午饭啦😄姐妹们周末愉快✌️



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