谈谈确诊后我的饮食和日常变化
2022年05月10日 肺癌

许多觅友讨论生病后是不是应该忌口,是否应该吃些保健品来提高免疫力?我也想分享一下我自确诊后饮食和日常生活的变化,给大家一个参考。

 

我在2020年10月份因为咳嗽去医院拍胸部CT平扫发现右肺占位,后去了省肿瘤医院再一系列检查后确诊肺腺癌Ⅳ期。确诊后整个人都是懵的,因为错过手术机会,在胸外科住了半个月后又转到内科,在医生的安排下做了基因检测。


然而等基因检测报告的过程实在太煎熬了,心里时刻害怕肿瘤一夜之间长大,和医生商量之后,先给我上了一个疗程的化疗。不知道是得益于之前在胸外科输的营养液,还是本身身体素质还可以,用化疗药那几天基本没有特别不舒服的地方,也没有出现过恶心呕吐之类的现象。一日三餐都是去医院食堂买的,每天早晚一盒纯牛奶,早上一至两个鸡蛋,三餐之间吃个苹果或梨。化疗期间查了两次血常规,一切指标都在正常范围内。

 

两周后基因检测结果出来了,是EGFR 19号突变,医生安排出院,让我回家吃靶向药。出院时由于血常规肝功能异常,医生给开了两盒保肝药,说要等肝功能指标正常了再开始吃靶向药,一个礼拜后复查肝功能指标已正常。于是在2020年11月22日我吃下了第一颗靶向药。


服用靶向药的前三个月,我每天早上六点起床,空腹喝一杯灵芝孢子粉,然后开始运动,因为那时天气还比较冷,就选择在室内活动,大约走四千步,走到微微岀汗。七点左右早餐时间,一个鸡蛋一盒热牛奶或一碗银耳梨百合枸杞熬的汤,再吃点粥或面条。


一日三餐,我都按时吃饭,也没忌口,鸡鸭鱼肉什么都吃。那时候因为是冬天,牛羊肉吃得比较多,每天几乎都喝牛骨汤,水果也是蒸熟了吃的。连续三个月,我每半个月检查一次,血常规和肝功能一直正常范围内。


 

 

确诊半年后,灵芝孢子粉就没喝了,因为味道实在不怎么样,有两次甚至都喝吐了。中间有段时间尝试把鸡蛋换成鹅蛋,大概有十来天,也是吃到吐,最后还是换回了鸡蛋。其他饮食一切如常,牛奶每天喝,水果也是必须的,吃得最多的是苹果、梨和猕猴桃。甜食比以前吃得少一些,辣椒也还吃,偶尔馋了还会吃次火锅。享受了口福,也没有影响指标,总之一切顺利。

 

现在我每天早上五点半起床,洗漱完喝一杯温开水,吃个鸡蛋再出门运动,去体育馆走六圈,大概六千步,再回家吃早餐,送完孩子上学再去上班。同事都不知道我生病的事,有时中午我也在单位吃工作餐,和大家吃得没什么两样,甚至我吃的比正常人好像还多一些。

我觉得很幸运,自生病以来我的胃口一直极好,睡眠也好。因为吃得多胃口好,体重比生病前还重了四斤,气色也不错。昨天吃喜酒碰到一个熟人居然说我长漂亮了,虽然她是恭维我,但我还是很开心,至少在她眼里我不像一个病人。

 

 



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